Skip to content
Gammal, naturlig skog med fjäll i bakgrunden och blå himmel.
Gammal, naturlig skog med fjäll i bakgrunden och blå himmel.
Barn som provar mustasch av hänglav.
Blommor som heter smörbollar, på Välliste, med Anarisfjällen i bakgrunden.
Kvinna lutar sig mot tallstam och skogsbadar.
Fågeln lavskrika mumsar på en brödsmula.
Kvinna vilar i mossan på marken.
Barn som gömmer sig bland blommor och ormbunkar i skogen.
Åreskutan en ljus sommarnatt.

Låt dig förtrollas

”Så snart jag kom på fiellen,
fick jag liksom ett nytt lif
och var såsom en tung börda
tagits af mig.”

Så skrev Carl von Linné för flera hundra år sedan och  precis så känner vi – varje dag!
Följ med oss ut på fjället eller på en tur i den skäggiga gammelskogen.
Fyll själen med lycka och harmoni!

Sommar

Åreskutan en ljus sommarnatt.

Midnattsvandring på Välliste

Ljusa sommarnätter i Jämtlandsfjällen vill du njuta
alldeles extra av. Att uppleva midnatt från en fjälltopp är magiskt!
Vi lämnar parkeringen vid liftarna i Trillevallen halvtio på kvällen
och vandrar uppåt på Välliste.
Kanske sjunger fjällens näktergal
– blåhaken – för oss.

Torrtall i gammal skog med fjäll i bakgrunden

På glömda stigar

Följ med till lavskrikornas glänta med fjällutsikt.
Känn hur skogen sprider ett lugn
och får dina tankar att klarna.
Vi vandrar i den magiska fjällnära skogen
i Vålådalens naturreservat.
Här står skäggiga gamlingar till glädje för lavskrikor, småfåglar
och andra varelser.

Kvinna vilar i mossan på marken.

Skogsbad för kropp & själ

Ta in skogen med alla dina sinnen.
Känn hur rinner stressen av dig
och livsglädjen sprider sig i kroppen.
Skogen förtrollar.
Nästan som meditation, men ändå inte.
Vi fokuserar på skogen – känner doften
från solvarma tallbarr, eller kanske från regnvåta björklöv.

Barn som provar mustasch av hänglav.

Skogstokiga barn

Barn är gjorda för äventyr i skogen!
Vi gissar bajs och smakar på harsyra.
Vilka djur kan man göra av kottar?
Hur långt kan en hare egentligen hoppa
och hur långt hoppar barnen?
Sist men inte minst – vem törs peta
på en köttätande växt?
Och på tal om att äta –
kanske gräddar vi pannkakor också.
Laktos- och glutenfria.

Vinter

Magisk månskenstur på skidor

Naturen är magisk i mörker. Snöklädda granar kastar skuggor
över den glittrande snön. Vi njuter av mörker och stillhet.
Småpratar om djuren som lever här i snö och kyla.
Har vi riktig tur dansar ett norrsken över himlen
innan vi säger gonatt!

Kvinna med stickad mössa och annorack lutar sig mot en kraftig tallstam.

Skogsbada på vintern

Att skogsbada handlar om allt annat än prestation.
Njut av skogen på det sätt som faller dig in.
Krama ett träd och stärk ditt immunförsvar.
Smula sönder ett barr och njut av doften.
Skogsbad ger vila och återhämtning till kropp och själ.

Rävspår i nysnö vid öppen fjällbäck med solen som går ner vid horisonten.

Djur och natur berättar

Att lära sig tyda spår i naturen är roligt, spännande
och triggar igång fantasin. Naturen kan berätta så mycket
– om du vet vad du ska titta efter.
Spänn på dig turskidorna och häng med.
Vem i all sin dar har lämnat ”ostkrokar” i snön?

Back To Top